Resistencia a la insulina: Una enfermedad que incrementa en la población
La resistencia a la insulina es la disminución de la acción de la hormona insulina en las células, lo que produce alteraciones. La insulina es la hormona que produce el páncreas y ayuda a disminuir los niveles de glucosa en la sangre, haciendo que las células puedan...
El ayuno intermitente y la microbiota intestinal
El ayuno intermitente es un modelo de alimentación que consiste en abstenerse total o parcialmente de consumir alimentos por un tiempo determinado. Este modelo ha sido utilizado principalmente con el objetivo de reducir peso corporal en individuos que padecen sobrepeso u...
Vitamina tu piel
Bien se sabe que la piel es el órgano más grande del cuerpo humano, se trata de un revestimiento que cubre y protege toda la superficie corporal del ser humano, sirve como barrera protectora ante el medio ambiente.
Con pasos pequeños cuida tu salud
Los hábitos son muy importantes para lograr tus metas, mientras más tiempo tengas haciendo una acción será más difícil cambiarla, es por ello que aquí te sugerimos como empezar ese cambio.
¿Qué es la contaminación cruzada?
La contaminación cruzada es cuando se transfieren microorganismos como bacterias, virus y parásitos de alimentos crudos a alimentos procesados o ya preparados.
