El propósito de comer saludable
Con la llegada del año nuevo llegan también los nuevos propósitos que queremos lograr y la mayoría de ellos se enfocan en ser una mejor versión de nosotros.
Propósitos de año nuevo Saludables
Estamos a principio de un nuevo año y en todo el mundo, el 31 de diciembre y el 1 de enero son motivo de celebración, y todos, grandes y chicos, hombres y mujeres, hacen “propósitos” para cumplir en los meses siguientes.
El “Maratón Guadalupe-Reyes”
Es una expresión popular en México que hace referencia al periodo de celebraciones que inicia el 12 de diciembre, Día de la Virgen de Guadalupe, y concluye el 6 de enero con la festividad de los Reyes Magos.
¿Consumo suficientes vitaminas o necesito un suplemento vitamínico?
Las vitaminas son sustancias que el organismo necesita para crecer y realizar sus funciones correctamente. Existen 13 vitaminas diferentes, divididas en dos clasificaciones.
