Fiestas patrias y una buena salud digestiva
Llega septiembre, son épocas en donde las fiestas y la gastronomía se luce en sabor. Todo inicia en las fiestas patrias, primera fecha protagónica.
A veces caemos en exceso y esto puede generar problemas digestivos como: indigestión o estreñimiento, ¿Qué puedes hacer para...
La milpa: el aporte nutricional de los pueblos indígenas.
Cada pueblo indígena tiene una historia que contar que se ve reflejada en sus costumbres, tradiciones y por supuesto, en su gastronomía. En el caso de México, nuestra gastronomía prehispánica se vió modificada por la conquista española que trajo con ella nuevos alimentos que...
¿A qué edad consumir probióticos?
Algunas personas consideran que Yakult es solo para niños, pero ¿de dónde viene esta creencia?, puede ser debido a lo práctico que es volverlo parte del lunch escolar, pero la realidad es que cualquier integrante de la familia puede consumirlo después de cumplir un año de vida.
Las emociones y la alimentación
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación de un individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante.
Envejecimiento saludable
El envejecimiento poblacional es un reto inmediato e inminente para el Sistema Nacional de Salud en México. Por primera vez en la historia del país hay más personas mayores de 60 años que niños menores de cinco.
