Eje microbiota-intestino-cerebro: Conoce la relación que tiene tu microbiota con el cerebro
El eje intestino-cerebro: está formado por la microbiota, el sistema nervioso entérico, el sistema nervioso autónomo, el sistema neuroendocrino, el sistema neuroinmune y el sistema nervioso central.
Conoce un poco más de la vitamina C
La vitamina C también es conocida como ácido ascórbico, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres (son compuestos que se forman cuando el cuerpo convierte los alimentos que consumimos en energía). Las personas...
Sueño y sistema inmunológico
Sueño y sistema inmunológico
El sueño es un estado fisiológico, es la actividad que ocupa la tercera parte de la vida del ser humano. Dependiendo de la...
Estimula tu sistema inmunológico con bacterias probióticas
Es ampliamente sabido que el consumo de probióticos como los Lactobacillus casei Shirota, nos puede ayudar a prevenir infecciones gastrointestinales, además, también se ha comprobado que el consumo de probióticos mantiene activo nuestro sistema inmunológico, lo que nos puede...
