17 de mayo Día Mundial de la Hipertensión
La hipertensión es el aumento anormal persistente de la presión arterial, lo cual puede dañar las arterias. La presión arterial, es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos, y puede cambiar de un momento a otro dependiendo de la actividad,...
La relación del estrés y la microbiota intestinal
El estrés puede causar un amplio abanico de síntomas, tanto a nivel físico, como psicológico o emocional.
¿Es cierto qué el desayuno es la comida más importante del día?
El desayuno es considerado por algunas personas el alimento más importante del día, pero sigue habiendo una controversia si realmente es el más importante o si solamente es uno más del día.
La actividad física en un estilo de vida saludable
La Organización Mundial de la Salud (OMS) menciona que los adultos deben acumular a lo largo de la semana un mínimo de entre 150 y 300 minutos de actividad física
