Propósitos de año nuevo Saludables
Estamos a principio de un nuevo año y en todo el mundo, el 31 de diciembre y el 1 de enero son motivo de celebración, y todos, grandes y chicos, hombres y mujeres, hacen “propósitos” para cumplir en los meses siguientes.
Alzheimer y microbiota intestinal
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa progresiva y es el tipo más común de demencia.
Impacto de la fibra en nuestra Microbiota Intestinal
Alimentar bien a nuestra microbiota también es clave para nuestra fisiología. Tenemos en el intestino una especie de muro defensivo, la barrera intestinal, que mantiene a nuestras bacterias beneficiosas allí donde tienen que estar. La barrera intestinal está recubierta por...
Anemia: ¿Una enfermedad que podemos prevenir?
La anemia es cuando hay una cantidad menor de glóbulos rojos en la sangre; los glóbulos rojos o también llamados eritrocitos, son los encargados de transportar el oxígeno a todas las células del cuerpo.
La dieta de la milpa
La dieta de la milpa es una práctica ancestral de la región mesoamericana que se centra en el cultivo conjunto de maíz, frijol y calabaza.
